Знания о безопасности на открытом воздухе

Прогулки на свежем воздухе, кемпинг, игры, физические упражнения, пространство для деятельности расширяется, контакт с более сложными и разнообразными объектами, а также увеличивается количество факторов риска. На какие вопросы безопасности следует обратить внимание при занятиях на свежем воздухе?

На что следует обратить внимание во время каникул?

В условиях интенсивного ежедневного процесса обучения занятия на переменах могут играть роль релаксации, регуляции и полноценного отдыха. В занятиях на переменах следует уделять внимание следующим аспектам:

л. Воздух на улице свежий, занятия на переменах следует проводить как можно чаще на открытом воздухе, но не слишком далеко от класса, чтобы не задерживать начало следующих уроков.

2. Интенсивность занятий должна быть соответствующей, не следует выполнять напряженные действия, чтобы обеспечить продолжение занятий без усталости, сосредоточенности, энергичности.

3. Вид деятельности должен быть простым и легким, например, выполнение упражнений.

4. Во время занятий следует уделять внимание безопасности, чтобы избежать возникновения растяжений, ушибов и других рисков.

Как обеспечить безопасность отдыха на природе и кемпинга?

Выезды и кемпинги проводятся вдали от города, в относительно удалённых местах, в плохих материальных условиях. Поэтому обратите внимание на следующие моменты:

л. Запасайтесь едой и питьевой водой.

2. Иметьнебольшой перезаряжаемый налобный фонарь , портативный кемпинговый фонарь с зарядкой от USB , солнечное уличное освещениеи достаточно батареек для ночного освещения.

3. Подготовьте несколько распространенных средств от простуды, травм и теплового удара.

4. Носить спортивную обувь или кроссовки, не носить кожаную обувь, при длительной ходьбе в кожаной обуви ноги легко натираются.

5. Утром и вечером прохладно, поэтому следует заранее надеть одежду, чтобы не допустить простуды.

6. Действия не должны выполняться в одиночку, их следует осуществлять вместе, чтобы предотвратить несчастные случаи.

7. Хорошо высыпайтесь ночью, чтобы у вас было достаточно энергии для участия в делах.

8. Не собирайте и не ешьте грибы, дикие овощи и фрукты, чтобы избежать пищевого отравления.

9. Будьте организованы и руководимы.

На что следует обратить внимание при организации коллективного кемпинга и выездных мероприятий?

Групповой кемпинг, выездные мероприятия с участием большого количества людей, требуют усиления организационной и подготовительной работы, в целом следует обратить внимание на следующие моменты:

1. Лучше всего заранее обследовать маршрут и место проведения мероприятия.

2. Провести качественную работу по организации деятельности, сформировать дисциплину деятельности, определить ответственного.

3. Лучше всего попросить участников одеться в униформу, чтобы цель была ясна, чтобы им было легко найти друг друга и не отставать.

4. Все участники должны строго соблюдать дисциплину занятия и подчиняться единому командованию.